.

به مناسبت هفته تربیت بدنی:

با همکاری تربیت بدنی استان و پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز

« سنجش و ارزیابی میزان تندرستی و آمادگی جسمانی »

ویژه همکاران گرامی دانشگاه پیام نور ستاد استان، مرکز اهواز و اعضای هیأت علمی ساکن شهرستان اهواز

                             بانوان: روز سه شنبه مورخ 9/8/96 رأس ساعت 14:30

زمان:

                             آقایان : روز چهارشنبه مورخ 10/8/96 رأس ساعت 14:30

مدت زمان سنجش: 60 الی 90 دقیقه

مکان: سالن ورزشی دانشگاه پیام نور مرکز اهواز

شایان ذکر است که : پس از ارزیابی ها، به هر فرد، شناسنامه آمادگی جسمانی و تندستی اعطا می گردد که شامل اطلاعاتی از قبیل:1- انعطاف پذیری، 2- آمادگی قلبی و تنفسی  3-ترکیب بدنی (درصد چربی بدن و ...) 4- قدرت عضلانی 5- استقامت عضلانی می باشد.

ü      توضیحات مهم:

1-      حتما کفش و شلوار ورزشی به همراه داشته باشید.

2-    اعضای محترم خانواده همکاران (سن بالای 30سال) نیز می توانند شرکت نمایند.

3-    ارزیابی ها طبق استاندارهای بین المللی انجام می پذیرد.

از تمامی همکاران محترم که به سلامت خود اهمیت می دهند
 جهت حضور در این سنجش، دعوت به عمل می آید